お料理 朝食やお弁当にも 「豚ミンチで和風ハンバーグ」
つくね風の和風ハンバーグです。たれを絡めているので、お弁当でも美味しく食べれます。
お料理 
おやつ 今日のおやつ 〜かぼちゃのケーキ〜
かぼちゃ嫌いの子供の為に、かぼちゃケーキを作りました。かぼちゃ嫌いの子供でもペロッと食べちゃいます。
おやつ 今日のおやつ〜芋掘り遠足で収穫したお芋を使ったカップケーキ〜
秋の味覚といえばサツマイモ。ホクホク美味しいこの季節にカップケーキを作ります。糖質が気になるためホットケーキミックスはギリギリまで減らした低糖質レシピ。
健康 備蓄に加えたい「ビタミンＤ」
ビタミンＤは免疫を強化する可能性が示唆されています。備蓄品にビタミンDを追加したいと思います。
おやつ 今日のおやつ 食べて痩せる「ふわっふわのスフレチーズケーキ」
食べて痩せるケーキ！低糖質ダイエットを応援してくれるスフレチーズケーキです。美味しく食べながら気長に低糖質ダイエット💛
備蓄、買い置き GCR/RVは来るのか？
巷に溢れるRV(通貨評価替え）の噂。。
世界の国々が給付金を配るという報道を見るたびに、背筋がぞっとします。
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お料理 低糖質ダイエットに「チリコンカン」をどうぞ
低糖質ダイエットも少しずつやっています。今日のメニューは満足感たっぷりのチリコンカンです。
お料理 やっぱり美味しい「茄子と南禅寺ししとう 簡単煮びたし」
おやつ 今日のおやつ「手作りチキンナゲット」
お腹が空くと「お肉食べたいよ～」が口癖になってきた長男のおやつにチキンナゲットを作ります。
おやつ 今日のおやつ「フルーツたっぷりケーキ」
材料と湯煎温度を守ればフワフワのスポンジケーキが簡単に焼けます。気軽に自宅でケーキを楽しみたいですね。