バナナ、ヨーグルト、大きめの袋を準備します。（写真の袋はフリーザーバッグLサイズ）

バナナとヨーグルトを袋に入れて手で揉みます。我が家はバナナの果肉を少し感じる位を目安にしています。

冷凍庫で３時間冷やせば出来上がり！
袋を平たくしておいて食べる時にもう一度揉んで食べると格別です。

盛り付けて召し上がれ！

ホットケーキに載せたり、チョコレートシロップをかけたり、アレンジを楽しめます。