健康 子育ては「親育て」～健康習慣は継承されていく～
最近私が熱心に足揉みをしているのを見て、子供も自分の足を揉み始めました。
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健康 マヌカハニーで今日も元気に
乾燥と寒さで喉が痛くなったらこれが効きます。
健康 絶対おすすめ！ハニーデュー
今年の春に初めてハニーデューを食べてから、その美味しさにすっかり虜になってます。
健康 備蓄に加えたい「ビタミンＤ」
ビタミンＤは免疫を強化する可能性が示唆されています。備蓄品にビタミンDを追加したいと思います。
健康 備蓄品に追加したいビタミンB-50
備蓄品を考える際に、主食、主菜に加えてビタミン剤も備えておきたいものですね。B50はビタミンB群を網羅しており、手軽にビタミン補給できますよ。
健康 【書籍紹介】食べる投資 ~ハーバードが教える世界最高の食事術~
正しい食栄養で健康資産を積み上げる！
最近よく読んでいるこの本、すでに知っていることも、なんとなく知っていたこと...
健康 歯科治療の苦い思い出と自己対策
歯医者へ行くと聞こえてくるキーンという音。。
もちろん歯医者さんには感謝しています。
歯科治療のおかげでど...