歯医者へ行くと聞こえてくるキーンという音。。
もちろん歯医者さんには感謝しています。
歯科治療のおかげでどれだけ快適な生活が送れていることか。
でも私には苦い思い出があって治療の際はいつも緊張します。
それは「不安発作」💦
これについてはまた別記事を書きますが、不安発作が起こるとほんとに凹みます。
そこで私が歯医者に持っていくのは、ハンディファンと保冷剤！
保冷剤で首筋を冷やしながらハンディファン片手に治療に臨みます（笑）
滑稽な風景ですが、これで私の場合はかなりリラックスできます。
もしも歯科治療で気分が悪くなるという方は試してみてはいかがでしょうか？
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